酒后脸色发黑什么原因吃什么缓解

酒后脸色发黑可能是酒精代谢缓慢、肝脏功能减退、铁利用障碍、血红蛋白合成不足、黑色素沉着等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.酒精代谢缓慢
由于体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，导致摄入的酒精不能被及时分解，进而引起皮肤毛细血管扩张、面色潮红。可以适量饮用蜂蜜水促进酒精代谢。
2.肝脏功能减退
肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，当其功能受损时，会导致酒精代谢不畅，从而引起肤色暗沉。患者可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物改善病情。
3.铁利用障碍
铁利用障碍会影响血红蛋白的合成，进而影响氧气运输，使血液中的还原型谷胱甘肽减少，影响酒精氧化为乙酸的过程，进一步抑制乙醇脱氢酶的活性，导致面色出现不同程度的苍白或青灰。对于缺铁性贫血引起的皮肤苍白，可以通过服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行补充。
4.血红蛋白合成不足
如果机体存在缺铁性贫血或者巨幼细胞性贫血的情况，则会引起血红蛋白合成不足。而血红蛋白的主要作用就是携带氧气，一旦合成不足就会导致身体各个部位供氧不足，进而引发一系列不适症状，如乏力、头晕等。如果是缺铁性贫血所致，可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等铁剂进行治疗；若是巨幼细胞性贫血，则需配合医生通过口服维生素B6片、甲钴胺片等方式来纠正贫血状态。
5.黑色素沉着
黑色素沉着是因为体内的酪氨酸酶活性增加，导致黑色素细胞产生过多的黑色素并沉积在皮肤中。可以在医生指导下局部涂抹含有美白成分的护肤品，例如熊果苷、曲酸等。
针对以上提及的可能原因，建议定期监测肝肾功能，同时注意均衡饮食，避免过度饮酒。如有必要，建议进行肝功能测试、肾功能测试以及血液学检查以评估铁质水平。