肩膀寒气重多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是受凉、肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使肩膀部位受到寒气侵袭，从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使肩膀部位受到寒气侵袭，从而出现局部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、红外线治疗等方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免长期伏案工作。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
