39问医生

玉米面和白面怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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玉米面和白面可以做成玉米面馒头、玉米面粥、玉米面饼、玉米面汤等食物。

1、玉米面馒头

玉米面馒头是用玉米面为主要原料制成的一种面食,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,具有补充营养、缓解便秘等功效。

2、玉米面粥

玉米面粥是用玉米面为主要原料制成的一种粥,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有健脾养胃、促进消化等功效。

3、玉米面饼

玉米面饼是用玉米面为主要原料制成的一种饼,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有补充营养、缓解疲劳等功效。

4、玉米面汤

玉米面汤是用玉米面为主要原料制成的一种汤,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有补充营养、健脾养胃等功效。

5、玉米面汤

玉米面汤是用玉米面为主要原料制成的一种汤,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有健脾养胃、促进消化等功效。

值得注意的是,上述食物不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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