39问医生

黄绿豆芽的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

黄绿豆芽一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、清热解毒、辅助降血压等功效与作用,但是患者要注意食物不能代替药物。黄绿豆芽是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、磷、钙等营养成分,可以为人体补充所需的营养物质,促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力。同时,黄绿豆芽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化,还可以改善便秘的情况。另外,黄绿豆芽中含有丰富的磷、钙等矿物质,可以为人体补充所需的矿物质,有利于身体健康。

但是,要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,对黄绿豆芽过敏的人要避免食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品