中医认为脾胃虚寒可能是由于饮食不当、过度劳累、外感寒邪、遗传因素或药物副作用引起的，这些因素导致脾胃功能减弱，无法正常运化水谷精微，进而出现一系列消化吸收障碍的症状。脾胃虚寒的患者常表现为食欲不振、腹胀腹泻、手脚冰凉、舌淡苔白等。治疗脾胃虚寒需从调整饮食、生活规律、药物治疗等方面进行。
1.饮食不当
长期食用生冷、油腻、难以消化的食物会导致脾胃功能减弱，进而出现脾胃虚寒的情况。调整饮食结构，减少生冷、油腻食物摄入，增加温补食材如红枣、生姜等，有助于改善症状。
2.过度劳累
长时间精神紧张或身体疲劳可能导致气血运行不畅，进一步加重脾胃负担，从而引起脾胃虚寒的症状。适当休息，保证充足睡眠，可缓解症状。必要时可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、参苓白术散等中成药进行调理。
3.外感寒邪
外感寒邪会引起机体免疫反应，此时为了抵御病原体侵袭，机体会消耗一定阳气，导致脾肾阳气不足，进而出现脾胃虚寒的现象。可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助驱散体内寒邪，缓解不适症状。
4.遗传因素
脾胃虚寒可能受家族遗传影响，因为先天禀赋不足或者后天失养，导致脾胃运化功能失调，表现为畏寒肢冷、腹痛腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理，具有温中健脾的功效。
5.药物副作用
长期服用某些药物可能会损伤脾胃，使脾胃运化功能减退，进而诱发脾胃虚寒。停用相关药物，改用其他治疗方法。若症状持续未见好转，应及时就医，在医生指导下更换药物。
针对脾胃虚寒，建议定期进行体检，包括血常规、便常规和胃镜检查，以监测病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。
1.饮食不当
长期食用生冷、油腻、难以消化的食物会导致脾胃功能减弱，进而出现脾胃虚寒的情况。调整饮食结构，减少生冷、油腻食物摄入，增加温补食材如红枣、生姜等，有助于改善症状。
2.过度劳累
长时间精神紧张或身体疲劳可能导致气血运行不畅，进一步加重脾胃负担，从而引起脾胃虚寒的症状。适当休息，保证充足睡眠，可缓解症状。必要时可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、参苓白术散等中成药进行调理。
3.外感寒邪
外感寒邪会引起机体免疫反应，此时为了抵御病原体侵袭，机体会消耗一定阳气，导致脾肾阳气不足，进而出现脾胃虚寒的现象。可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助驱散体内寒邪，缓解不适症状。
4.遗传因素
脾胃虚寒可能受家族遗传影响，因为先天禀赋不足或者后天失养，导致脾胃运化功能失调，表现为畏寒肢冷、腹痛腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理，具有温中健脾的功效。
5.药物副作用
长期服用某些药物可能会损伤脾胃，使脾胃运化功能减退，进而诱发脾胃虚寒。停用相关药物，改用其他治疗方法。若症状持续未见好转，应及时就医，在医生指导下更换药物。
针对脾胃虚寒，建议定期进行体检，包括血常规、便常规和胃镜检查，以监测病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
草酸艾司西酞普兰片
肾宝片
