冬天受了风寒可以采取艾灸疗法、拔火罐、中药泡脚、姜丝可乐、热敷等方法进行驱寒。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.艾灸疗法
艾灸疗法通过燃烧艾条产生温热刺激经络穴位来祛除体内寒邪。一般可在专业中医师指导下选择足三里、关元等穴位进行艾灸。此法适用于因外感风寒引起的畏寒怕冷、肢体麻木等症状。
2.拔火罐
拔火罐利用负压吸附于人体表面以达到排解寒气的目的，在一定程度上能起到驱散体表寒邪的作用。对于存在局部肌肉酸痛、关节僵硬等问题的人群而言，上述处理方式有一定的缓解效果。
3.中药泡脚
中药泡脚可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，从而达到驱寒的效果。对于经常处于空调房内的人来说，这种方法能够有效地预防感冒的发生。
4.姜丝可乐
姜丝可乐中的生姜具有一定的发汗解表功效，而可乐则有较好的止咳平喘作用，两者合用有助于驱散体内的寒邪之气。此方法适合在冬季用于辅助治疗风寒感冒所引起的一系列不适症状。
5.热敷
热敷是将温度适宜的暖水袋放置于腹部区域，利用其散发出的热量对局部皮肤及软组织进行加温和干燥处理的一种物理手段；该措施有利于促进机体新陈代谢活动，并提高自身免疫力水平。上述做法适合那些由于长时间处在低温环境中而导致身体感觉寒冷不适的人士使用。
若患者经过上述措施后，病情仍未得到缓解或者加重，则应尽快就医，以免延误病情。
1.艾灸疗法
艾灸疗法通过燃烧艾条产生温热刺激经络穴位来祛除体内寒邪。一般可在专业中医师指导下选择足三里、关元等穴位进行艾灸。此法适用于因外感风寒引起的畏寒怕冷、肢体麻木等症状。
2.拔火罐
拔火罐利用负压吸附于人体表面以达到排解寒气的目的，在一定程度上能起到驱散体表寒邪的作用。对于存在局部肌肉酸痛、关节僵硬等问题的人群而言，上述处理方式有一定的缓解效果。
3.中药泡脚
中药泡脚可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，从而达到驱寒的效果。对于经常处于空调房内的人来说，这种方法能够有效地预防感冒的发生。
4.姜丝可乐
姜丝可乐中的生姜具有一定的发汗解表功效，而可乐则有较好的止咳平喘作用，两者合用有助于驱散体内的寒邪之气。此方法适合在冬季用于辅助治疗风寒感冒所引起的一系列不适症状。
5.热敷
热敷是将温度适宜的暖水袋放置于腹部区域，利用其散发出的热量对局部皮肤及软组织进行加温和干燥处理的一种物理手段；该措施有利于促进机体新陈代谢活动，并提高自身免疫力水平。上述做法适合那些由于长时间处在低温环境中而导致身体感觉寒冷不适的人士使用。
若患者经过上述措施后，病情仍未得到缓解或者加重，则应尽快就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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