39问医生

炒大麦的功效与作用,吃炒大麦茶的禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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炒大麦茶是用炒大麦泡水喝,具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用,但需要注意适量饮用。

1、补充营养

炒大麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

2、促进消化

炒大麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量饮用炒大麦茶,有利于促进消化。

3、缓解便秘

炒大麦茶中的炒大麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用炒大麦茶,有利于改善便秘的情况。

4、辅助减肥

炒大麦茶中的炒大麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

炒大麦茶中的炒大麦中含有不饱和脂肪酸,可以促进脂肪的代谢,在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。

虽然炒大麦茶的功效有很多,但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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