炒大麦茶是用炒大麦泡水喝,具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用,但需要注意适量饮用。
1、补充营养
炒大麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。
2、促进消化
炒大麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量饮用炒大麦茶,有利于促进消化。
3、缓解便秘
炒大麦茶中的炒大麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用炒大麦茶,有利于改善便秘的情况。
4、辅助减肥
炒大麦茶中的炒大麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
炒大麦茶中的炒大麦中含有不饱和脂肪酸,可以促进脂肪的代谢,在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
虽然炒大麦茶的功效有很多,但不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。