老红糖吃多了可能会导致龋齿、肥胖、高血糖、消化不良和电解质紊乱等副作用。
1.龋齿
由于老红糖中含有较多糖分，在口腔内可被细菌利用产生大量酸性物质，导致牙齿脱矿。可能导致龋齿的发生，出现牙痛、牙齿敏感等症状。
2.肥胖
老红糖中含有的碳水化合物和脂肪等营养成分较高，过量摄入会导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。可能会引起体重增加，长期下来容易引发肥胖的问题。
3.高血糖
老红糖含有较高的糖分，过多食用会导致血糖水平短时间内快速上升。会引起高血糖的症状，如多尿、口渴等，严重时甚至会诱发糖尿病。
4.消化不良
老红糖中的糖分和纤维素含量较高，过多摄入会增加胃肠道负担，影响食物的消化吸收。可能出现腹胀、腹泻等消化不良症状。
5.电解质紊乱
若一次性摄入过多的老红糖，可能会造成体内钠离子浓度升高，引起渗透性利尿作用，导致水分丢失。可能引起电解质失衡，严重时会出现肌肉抽搐、昏迷等症状。
建议适量食用老红糖，避免过量摄入导致上述不良情况发生。若出现不适症状，应及时就医处理。
1.龋齿
由于老红糖中含有较多糖分，在口腔内可被细菌利用产生大量酸性物质，导致牙齿脱矿。可能导致龋齿的发生，出现牙痛、牙齿敏感等症状。
2.肥胖
老红糖中含有的碳水化合物和脂肪等营养成分较高，过量摄入会导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。可能会引起体重增加，长期下来容易引发肥胖的问题。
3.高血糖
老红糖含有较高的糖分，过多食用会导致血糖水平短时间内快速上升。会引起高血糖的症状，如多尿、口渴等，严重时甚至会诱发糖尿病。
4.消化不良
老红糖中的糖分和纤维素含量较高，过多摄入会增加胃肠道负担，影响食物的消化吸收。可能出现腹胀、腹泻等消化不良症状。
5.电解质紊乱
若一次性摄入过多的老红糖，可能会造成体内钠离子浓度升高，引起渗透性利尿作用，导致水分丢失。可能引起电解质失衡，严重时会出现肌肉抽搐、昏迷等症状。
建议适量食用老红糖，避免过量摄入导致上述不良情况发生。若出现不适症状，应及时就医处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龋齿宁含片
瑞格列奈片
乳结泰胶囊
