倪海厦治疗阳虚可采取艾灸疗法、中药调理、食疗调整、生活方式改善等方法。
1.艾灸疗法
艾灸通过温补阳气来治疗阳虚，其具有温经散寒、扶阳固脱的作用。适用于阳气不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
2.中药调理
中药调理可选用四君子汤、八珍汤等方剂以健脾益气、调和阴阳。此法适合长期存在消化不良、食欲不振等问题者。
3.食疗调整
食疗调整可以增加羊肉、鹿茸等温补食物摄入量，有助于提升体内阳气。对于体质虚弱、容易感到寒冷的人群有良好效果。
4.生活方式改善
生活方式改善包括规律作息、适当运动等，可以帮助提高身体机能，促进气血运行。对调节内分泌失调、缓解压力有益处。
在中医师指导下使用上述方法进行治疗。若症状持续不见好转或加重，应及时就医以免延误病情。
1.艾灸疗法
艾灸通过温补阳气来治疗阳虚，其具有温经散寒、扶阳固脱的作用。适用于阳气不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
2.中药调理
中药调理可选用四君子汤、八珍汤等方剂以健脾益气、调和阴阳。此法适合长期存在消化不良、食欲不振等问题者。
3.食疗调整
食疗调整可以增加羊肉、鹿茸等温补食物摄入量，有助于提升体内阳气。对于体质虚弱、容易感到寒冷的人群有良好效果。
4.生活方式改善
生活方式改善包括规律作息、适当运动等，可以帮助提高身体机能，促进气血运行。对调节内分泌失调、缓解压力有益处。
在中医师指导下使用上述方法进行治疗。若症状持续不见好转或加重，应及时就医以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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