心脏不好的人群应减少度运动，以免诱发或加剧心脏不适症状。
心脏不好的情况下，度运动会增加心脏的耗氧量和代谢需求，从而加重心脏的工作负担，引起胸闷、气促等症状，严重时甚至可能引发急性心血管事件。因此，此类人群不宜进行度运动，以降低风险。
针对心脏不好的患者，建议在医生指导下制定个体化的运动计划，并定期评估风险与收益。尤其是存在冠心病等基础疾病者，应在专业人员监督下开展适度活动。
对于心脏功能不佳的人群，日常生活中应注意避免剧烈运动以及长时间的精神紧张，以免加重心脏负荷。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和规律作息，也有助于维护心脏健康。
心脏不好的情况下，度运动会增加心脏的耗氧量和代谢需求，从而加重心脏的工作负担，引起胸闷、气促等症状，严重时甚至可能引发急性心血管事件。因此，此类人群不宜进行度运动，以降低风险。
针对心脏不好的患者，建议在医生指导下制定个体化的运动计划，并定期评估风险与收益。尤其是存在冠心病等基础疾病者，应在专业人员监督下开展适度活动。
对于心脏功能不佳的人群，日常生活中应注意避免剧烈运动以及长时间的精神紧张，以免加重心脏负荷。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和规律作息，也有助于维护心脏健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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