温热的作用与功效包括：温暖身体、促进血液循环、缓解手脚冰凉、改善虚寒体质、增强消化功能。
1.温暖身体
通过提升体内阳气，使人体处于温和的状态，有助于抵御寒冷。
2.促进血液循环
提高气血运行速度，减少血瘀发生概率，进而预防因血液流通不畅引起的疾病。
3.缓解手脚冰凉
增加四肢部位的温度，减轻或消除手脚冰冷的症状。
4.改善虚寒体质
通过补益肾阳来调养脏腑机能，达到固摄精微的目的，从而辅助治疗由肾阳不足所致的各种病症。
5.增强消化功能
借助辛散温通之性，以助脾胃运化水谷，使食物得以及时消化吸收。
在使用温热药材时，需注意个体差异及可能出现的不良反应。若出现不适症状，应立即停用并向医生咨询。此外，对于有高血压、心脏病等基础病的人群，应在专业医师指导下进行调理。
1.温暖身体
通过提升体内阳气，使人体处于温和的状态，有助于抵御寒冷。
2.促进血液循环
提高气血运行速度，减少血瘀发生概率，进而预防因血液流通不畅引起的疾病。
3.缓解手脚冰凉
增加四肢部位的温度，减轻或消除手脚冰冷的症状。
4.改善虚寒体质
通过补益肾阳来调养脏腑机能，达到固摄精微的目的，从而辅助治疗由肾阳不足所致的各种病症。
5.增强消化功能
借助辛散温通之性，以助脾胃运化水谷，使食物得以及时消化吸收。
在使用温热药材时，需注意个体差异及可能出现的不良反应。若出现不适症状，应立即停用并向医生咨询。此外，对于有高血压、心脏病等基础病的人群，应在专业医师指导下进行调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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