看舌苔是风寒还是风热，一般需要通过观察舌苔的颜色、舌苔的厚薄、舌苔的干燥程度等方面进行判断。
1、舌苔的颜色
风寒一般是指受到外界环境的寒冷刺激，导致寒气入侵体内，使身体出现发冷、四肢冰凉、怕冷等症状。风热一般是指身体受到外界环境的热气入侵，导致体内热气过盛，从而出现咽喉肿痛、口干舌燥、大便干燥等症状。
2、舌苔的厚薄
如果患者的舌苔比较厚，可能是风热引起的。如果患者的舌苔比较薄，可能是风寒引起的。
3、舌苔的干燥程度
如果患者的舌苔比较干燥，并且出现了裂痕，可能是风热引起的。如果患者的舌苔比较湿润，并且没有出现裂痕，可能是风寒引起的。
除此之外，还可以通过看咽喉是否红肿等方面进行判断。如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的中医科进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
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