头发油而且还掉发可以考虑使用含锌、硫磺成分的洗发水、使用含有生姜、薄荷等天然植物提取物的洗发水、使用含有氨基酸、透明质酸等保湿成分的洗发水、使用含有茶树精油、迷迭香精油等具有抗炎作用的洗发水、使用含有吡硫翁锌、煤焦油等具有控油效果的洗发水进行治疗。
1.使用含锌、硫磺成分的洗发水
吡硫翁锌、煤焦油等成分具有良好的控油效果，可有效抑制皮脂腺过度分泌，从源头上减少头发出油。选择含有这些成分的洗发水，并按说明使用。适用于头皮出油过多导致的脱发问题。
针对头发油腻且易脱落的问题，建议调整饮食习惯，增加富含维生素B6、铁及Omega-3的食物摄入量，如全谷类食品、红肉和鱼类，以支持毛囊健康。此外，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于改善头皮血液循环，缓解油脂分泌异常的情况。
1.使用含锌、硫磺成分的洗发水
吡硫翁锌、煤焦油等成分具有良好的控油效果，可有效抑制皮脂腺过度分泌，从源头上减少头发出油。选择含有这些成分的洗发水，并按说明使用。适用于头皮出油过多导致的脱发问题。
针对头发油腻且易脱落的问题，建议调整饮食习惯，增加富含维生素B6、铁及Omega-3的食物摄入量，如全谷类食品、红肉和鱼类，以支持毛囊健康。此外，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于改善头皮血液循环，缓解油脂分泌异常的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
