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柚子皮的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柚子皮具有理气化痰、润肺清肠、补充营养、促进消化、辅助降血压的功效,但柚子皮不适合脾胃虚寒、体质虚弱的人群食用,也不建议与降血压药物同时食用。

1、理气化痰

柚子皮中含有大量的柚皮苷、橙皮苷等活性物质,具有理气化痰的功效,可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适当用柚子皮泡水喝,有助于改善症状。

2、润肺清肠

柚子皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。如果患者存在便秘的情况,可以适当用柚子皮泡水喝,有助于改善便秘的情况。

3、补充营养

柚子皮中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

4、促进消化

柚子皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当食用柚子皮,有助于改善不适症状。

5、辅助降血压

柚子皮中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。

柚子皮不适合脾胃虚寒、体质虚弱的人群食用,以免加重病情。此外,柚子皮也不建议与降血压药物同时食用,以免影响药物的效果。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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2022-04-01 浏览100
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