栗羊羹具有抗氧化、补充营养、美容养颜、缓解疲劳、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
栗羊羹中富含多种天然抗氧化物质，如多酚类化合物等，这些成分能够清除自由基，减少细胞损伤，从而起到延缓衰老、保护心血管健康的作用。
2.补充营养
栗羊羹中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养素，适量食用可为身体提供必要的能量和营养，有助于维持机体正常功能。
3.美容养颜
栗羊羹中的胶原蛋白和弹性蛋白可以帮助保持皮肤弹性和水分，使肌肤更加光滑有光泽。此外，其还含有维生素C等抗氧化物质，有助于抵御自由基对皮肤的伤害，具有一定的美容养颜效果。
4.缓解疲劳
栗羊羹中的糖分和氨基酸可以转化为葡萄糖，被人体吸收利用以产生能量，有助于缓解疲劳感。
5.促进消化
栗羊羹中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且在一定程度上也可以增强食欲。
需要注意的是，栗羊羹虽然是一种传统的美食，但并不适合所有人食用，例如糖尿病患者或需要控制热量摄入的人士。另外，在购买时需确保产品来源可靠，避免食品添加剂过多的问题。
1.抗氧化
栗羊羹中富含多种天然抗氧化物质，如多酚类化合物等，这些成分能够清除自由基，减少细胞损伤，从而起到延缓衰老、保护心血管健康的作用。
2.补充营养
栗羊羹中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养素，适量食用可为身体提供必要的能量和营养，有助于维持机体正常功能。
3.美容养颜
栗羊羹中的胶原蛋白和弹性蛋白可以帮助保持皮肤弹性和水分，使肌肤更加光滑有光泽。此外，其还含有维生素C等抗氧化物质，有助于抵御自由基对皮肤的伤害，具有一定的美容养颜效果。
4.缓解疲劳
栗羊羹中的糖分和氨基酸可以转化为葡萄糖，被人体吸收利用以产生能量，有助于缓解疲劳感。
5.促进消化
栗羊羹中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且在一定程度上也可以增强食欲。
需要注意的是，栗羊羹虽然是一种传统的美食，但并不适合所有人食用，例如糖尿病患者或需要控制热量摄入的人士。另外，在购买时需确保产品来源可靠，避免食品添加剂过多的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳果糖口服溶液
奥利司他胶囊
麻仁软胶囊
