虚火上炎一般在一周到两周左右能恢复正常，具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断。
虚火上炎可能是过度劳累、年老久病、先天不足等原因导致的，会出现口舌干燥、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状。如果病情不是特别严重，并且个人体质较好，虚火上炎恢复的时间会比较快，可能在一周左右。如果病情比较严重，并且个人体质较差，虚火上炎恢复的时间会比较慢，可能在两周左右。
如果出现了虚火上炎的情况，可以在医生的指导下服用滋阴清热的药物进行治疗，比如知柏地黄丸、六味地黄丸等，能够起到滋阴降火的作用，可以改善虚火上炎引起的不适症状。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够起到清热去火的作用。
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