39问医生

肾阴虚阳气不足是怎么回事

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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肾阴虚与阳气不足常同时出现，多因久病耗损或过度劳累所致，表现为腰膝酸软、畏寒怕冷又手足心热、夜尿频多。两者相互影响，阴虚日久损及阳，阳虚亦会加重阴液亏虚。日常需规律作息、避免熬夜和过劳，饮食可适当选择平和滋养之品。症状明显时建议就医辨证调理，个体差异较大，恢复过程需耐心配合。

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2026-04-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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