您好，您由于长期坐立时间太长，造成颈部疼痛。，颈部可以热敷，理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。尽量避免一个姿势，时间太长，可站起来活动一下。减少脖子僵硬。平时注意避免过度劳累，多休息，经常做颈部保健操。颈部可以热敷，理疗烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
39问医生
长期坐着颈椎很痛，怎么治疗？
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2019-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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