纽崔莱小麦胚芽油的功效与作用,主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、提高记忆力等,适合大部分人群食用,但需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
纽崔莱小麦胚芽油是由纽崔莱小麦胚芽制作而成,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
纽崔莱小麦胚芽油中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,也可以促进食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
该油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
4、辅助保护眼睛
纽崔莱小麦胚芽油中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。如果存在近视的儿童,可以适当食用该油,在一定程度上也可以改善视力。
5、提高记忆力
该油中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分,食用以后可以达到营养神经的效果,也可以促进脑细胞的正常代谢,在一定程度上还可以提高记忆力。
虽然纽崔莱小麦胚芽油的功效有很多,但是不建议长期食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等情况。如果出现上述症状,可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。