生吃水果萝卜具有清热解毒、利咽消肿、润肠通便、健脾和中、开胃消食等功效和作用。
1.清热解毒
生吃水果萝卜具有一定的清热解毒作用，因为其性微寒，能缓解体内积聚的热气。
2.利咽消肿
生吃水果萝卜可辅助治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，因为它有轻微的化痰止咳效果。
3.润肠通便
适量食用生的水果萝卜有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，预防痔疮的发生。
4.健脾和中
适当进食生的水果萝卜能够起到一定的健脾胃、助消化的作用，对于食欲不振、腹胀等有一定的缓解作用。
5.开胃消食
生的水果萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收食物中的营养成分，从而达到增进食欲的效果。
需要注意的是，虽然生吃水果萝卜对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻或加重肠胃负担。另外，由于其性质偏凉，长期大量摄入可能造成脾胃虚寒等问题，因此体质虚弱者应谨慎食用。
1.清热解毒
生吃水果萝卜具有一定的清热解毒作用，因为其性微寒，能缓解体内积聚的热气。
2.利咽消肿
生吃水果萝卜可辅助治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，因为它有轻微的化痰止咳效果。
3.润肠通便
适量食用生的水果萝卜有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，预防痔疮的发生。
4.健脾和中
适当进食生的水果萝卜能够起到一定的健脾胃、助消化的作用，对于食欲不振、腹胀等有一定的缓解作用。
5.开胃消食
生的水果萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收食物中的营养成分，从而达到增进食欲的效果。
需要注意的是，虽然生吃水果萝卜对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻或加重肠胃负担。另外，由于其性质偏凉，长期大量摄入可能造成脾胃虚寒等问题，因此体质虚弱者应谨慎食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
小儿七星茶颗粒
普济痔疮栓
