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铁缺乏对学前儿童的影响

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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铁缺乏可能导致学前儿童生长发育迟缓、认知功能受损、免疫系统功能下降、行为异常以及缺铁性贫血。
1.生长发育迟缓
铁是合成血红蛋白的重要元素,铁缺乏导致血红蛋白数量减少,进而影响血液运输氧气的能力,引起组织和器官供氧不足。长期的生长发育迟缓可能导致身高矮小、体重偏低等问题,影响学前儿童的身体健康。
2.认知功能受损
铁参与神经递质的合成,铁缺乏会影响神经系统的正常功能,从而影响学习能力和记忆力。铁缺乏引起的认知功能受损可能表现为注意力不集中、学习困难等症状,影响学前儿童的学习成绩和日常生活能力。
3.免疫系统功能下降
铁是多种酶类的组成成分,可以促进白细胞的生成和活性。铁缺乏会导致免疫细胞数量减少或活性降低,削弱机体对抗感染的能力。免疫系统功能下降可能导致易感染各种疾病,增加患病风险,严重时可引发反复感染、慢性疾病等。
4.行为异常
铁在中枢神经系统中发挥重要作用,参与神经递质的代谢过程。铁缺乏会影响神经递质的平衡状态,干扰大脑的功能活动,诱发行为异常。铁缺乏引起的行文异常可能导致多动、注意力不集中等问题,影响学前儿童的社会适应能力和日常行为表现。
5.缺铁性贫血
铁是血红素的核心组成部分,铁缺乏会阻碍血红素的合成,导致红细胞生成不足,出现缺铁性贫血。缺铁性贫血会引起乏力、头晕、心悸等症状,严重者可能出现呼吸困难、晕厥等情况,影响学前儿童的生命安全。
预防和纠正铁缺乏应通过均衡饮食,确保学前儿童每天摄入适量的富含铁的食物,如红肉、禽肉和鱼类,以支持其正常的生长发育和身体健康。
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2024-04-15 浏览100
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