39问医生

柠檬水的功效与作用去火吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柠檬水有一定的去火功效。
柠檬水中含有丰富的维生素C以及多种有机酸类物质,适量饮用可促进机体新陈代谢,有助于体内毒素排出,从而达到降火的目的。此外,经常喝柠檬水还可以滋润皮肤,使肌肤更加光滑细腻。
如果患者存在溃疡性结肠炎、胃溃疡等疾病,则不建议长期大量喝柠檬水。因为柠檬水属于酸性的饮品,可能会刺激患者的胃肠道黏膜,加重病情。
虽然柠檬水具有一定的去火效果,但不宜过量或空腹饮用,以免引起胃部不适。对于有特定健康状况的人群,如糖尿病患者,应谨慎控制柠檬水的摄入量以避免血糖波动。
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2024-03-06 浏览100
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