大便溏泄者应避免食用寒凉、滑利之品，如西瓜、梨等水果以及苦瓜、芹菜等蔬菜。
这些食物属于寒性食物，容易损伤阳气，使脾阳不振，运化失常，从而加重腹泻症状。此外，此类食物还可能导致肠道蠕动加快，进一步加重腹泻。
如果患者对枸杞过敏，则不能吃枸杞，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调理是治疗大便溏泄的重要环节，但应注意适量摄入易消化的食物，并避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。
这些食物属于寒性食物，容易损伤阳气，使脾阳不振，运化失常，从而加重腹泻症状。此外，此类食物还可能导致肠道蠕动加快，进一步加重腹泻。
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饮食调理是治疗大便溏泄的重要环节，但应注意适量摄入易消化的食物，并避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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