背上寒气重怎么办_39问医生

背上寒气重怎么办

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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背上寒气重可以通过饮食调理、拔罐、运动等方式进行调理。

1、饮食调理

背上寒气重可能是由于受凉导致的，患者可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生姜等，可以辅助去除背部的寒气。

2、拔罐

拔罐是中医比较常用的一种治疗方法，可以通过拔罐将体内的寒气排出，对于背部寒气重的患者有比较好的治疗效果。

3、运动

患者也可以通过运动的方式，比如跑步、打球等，可以促进全身血液循环，也可以帮助去除背部的寒气。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。

2022-07-27 浏览100次

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