酸橘子具有促进消化、健脾开胃、生津止渴、解酒毒、祛痰止咳等功效和作用。
1.促进消化
酸橘子富含有机酸，可刺激唾液及胃液分泌，增强食欲，帮助食物消化。
2.健脾开胃
酸橘子具有一定的理气和中的作用，有助于改善脾胃功能，进而达到健脾开胃的效果。
3.生津止渴
酸橘子能增加口腔湿润度，缓解口干舌燥的症状，并且其含有的糖分可以为身体提供能量，补充因消耗而丢失的水分。
4.解酒毒
酸橘子中所含的有机酸能够与酒精发生化学反应产生酯类物质，从而起到一定解酒毒的作用。
5.祛痰止咳
酸橘子有化痰止咳的作用，因为酸橘子性寒凉，入肺经，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
适量食用酸橘子对健康有益，但不宜过量以免引起胃肠道不适。对于存在消化道疾病或体质虚弱者，应减少摄入或避免空腹食用。
1.促进消化
酸橘子富含有机酸，可刺激唾液及胃液分泌，增强食欲，帮助食物消化。
2.健脾开胃
酸橘子具有一定的理气和中的作用，有助于改善脾胃功能，进而达到健脾开胃的效果。
3.生津止渴
酸橘子能增加口腔湿润度，缓解口干舌燥的症状，并且其含有的糖分可以为身体提供能量，补充因消耗而丢失的水分。
4.解酒毒
酸橘子中所含的有机酸能够与酒精发生化学反应产生酯类物质，从而起到一定解酒毒的作用。
5.祛痰止咳
酸橘子有化痰止咳的作用，因为酸橘子性寒凉，入肺经，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
适量食用酸橘子对健康有益，但不宜过量以免引起胃肠道不适。对于存在消化道疾病或体质虚弱者，应减少摄入或避免空腹食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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