纯手工甘蔗红糖具有补血、益气、暖胃、祛瘀、护肤等功效和作用。
1.补血
甘蔗红糖中含铁元素，可促进血红蛋白合成，从而达到补血的目的。
2.益气
甘蔗红糖具有一定的营养成分，适当食用可以补充体力，增强身体的抗病能力。
3.暖胃
甘蔗红糖性温，能够起到温中的效果，对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。
4.祛瘀
由于甘蔗红糖具有活血化瘀的功效，因此适量食用有助于改善因气血不畅导致的经期不调、行经腹痛等问题。
5.护肤
甘蔗红糖中含有多种维生素和矿物质，这些物质能够滋养皮肤，使肌肤更加光滑有弹性。
建议在选择使用甘蔗红糖时，应确保其为纯手工制作，并且未添加任何化学添加剂。另外，对于患有糖尿病的人群而言，不宜过多摄入甘蔗红糖，以免引起血糖波动。
1.补血
甘蔗红糖中含铁元素，可促进血红蛋白合成，从而达到补血的目的。
2.益气
甘蔗红糖具有一定的营养成分，适当食用可以补充体力，增强身体的抗病能力。
3.暖胃
甘蔗红糖性温，能够起到温中的效果，对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。
4.祛瘀
由于甘蔗红糖具有活血化瘀的功效，因此适量食用有助于改善因气血不畅导致的经期不调、行经腹痛等问题。
5.护肤
甘蔗红糖中含有多种维生素和矿物质，这些物质能够滋养皮肤，使肌肤更加光滑有弹性。
建议在选择使用甘蔗红糖时，应确保其为纯手工制作，并且未添加任何化学添加剂。另外，对于患有糖尿病的人群而言，不宜过多摄入甘蔗红糖，以免引起血糖波动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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