脾虚湿盛的患者不建议食用糯米、红薯、芋头、西瓜、梨等食物，因为这些食物可能加重湿邪滞留的症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗脾虚湿盛，若症状持续或加重，应及时就医。
1.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，其质地黏腻，具有一定的滋补作用。脾虚湿盛的人群不宜过多食用。因为糯米摄入后难以消化吸收，可能会加重脾胃运化功能负担，导致湿邪内生或加重现有症状。
2.红薯
红薯富含膳食纤维和糖分，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。但长期大量摄入可能导致血糖波动，不利于控制糖尿病患者的病情。
3.芋头
芋头含有丰富的淀粉、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供能量。但不建议脾虚湿盛者过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
4.西瓜
西瓜是夏季常见的水果，性寒凉，味甘甜，具有清热解暑的功效。对于脾虚湿盛的人来说，吃西瓜容易损伤阳气，加重体内的湿气，因此应尽量避免食用。
5.梨
梨属于寒性的水果，具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽的症状。但对于脾虚湿盛体质的人来说，梨会增加体内湿气，所以不宜多食。
脾虚湿盛患者日常生活中需注意饮食调理，宜选用健脾祛湿食材如芡实、白术等，同时保持规律作息，有助于改善症状。
1.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，其质地黏腻，具有一定的滋补作用。脾虚湿盛的人群不宜过多食用。因为糯米摄入后难以消化吸收，可能会加重脾胃运化功能负担，导致湿邪内生或加重现有症状。
2.红薯
红薯富含膳食纤维和糖分，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。但长期大量摄入可能导致血糖波动，不利于控制糖尿病患者的病情。
3.芋头
芋头含有丰富的淀粉、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供能量。但不建议脾虚湿盛者过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
4.西瓜
西瓜是夏季常见的水果，性寒凉，味甘甜，具有清热解暑的功效。对于脾虚湿盛的人来说，吃西瓜容易损伤阳气，加重体内的湿气，因此应尽量避免食用。
5.梨
梨属于寒性的水果，具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽的症状。但对于脾虚湿盛体质的人来说，梨会增加体内湿气，所以不宜多食。
脾虚湿盛患者日常生活中需注意饮食调理，宜选用健脾祛湿食材如芡实、白术等，同时保持规律作息，有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳果糖口服溶液
奥利司他胶囊
肠炎宁颗粒2克
