葡萄籽胶囊具有清除自由基、抗炎、抗氧化、增强免疫力、保护心血管健康等功效和作用。
1.清除自由基
自由基是体内代谢产生的有害分子，能破坏细胞结构和功能。葡萄籽中的花青素等成分具有清除自由基的作用，可以减少其对细胞的损伤。
2.抗炎
炎症反应是机体对感染或组织损伤的防御反应，炎症因子参与其中。某些葡萄籽提取物具有抑制炎症介质释放的作用，从而减轻炎症反应。
3.抗氧化
氧化应激会导致细胞损伤和衰老，影响身体健康。通过促进SOD、CAT等酶类活性，提高机体抗氧化能力，进而降低氧化应激水平。
4.增强免疫力
免疫系统是抵御病原体入侵的重要防线，其功能异常可能导致易感性增加。适当摄入可增强巨噬细胞吞噬能力和NK细胞杀伤力，进而达到增强免疫力的目的。
5.保护心血管健康
心血管疾病与血脂异常有关，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL）有助于将胆固醇从动脉壁运回肝脏进行代谢。适量食用可升高血清中HDL含量，并降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL）水平。
在服用葡萄籽胶囊时需注意可能出现的胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。此外，对于有出血倾向或正在接受抗凝治疗者，应在医师指导下使用以避免潜在风险。
1.清除自由基
自由基是体内代谢产生的有害分子，能破坏细胞结构和功能。葡萄籽中的花青素等成分具有清除自由基的作用，可以减少其对细胞的损伤。
2.抗炎
炎症反应是机体对感染或组织损伤的防御反应，炎症因子参与其中。某些葡萄籽提取物具有抑制炎症介质释放的作用，从而减轻炎症反应。
3.抗氧化
氧化应激会导致细胞损伤和衰老，影响身体健康。通过促进SOD、CAT等酶类活性，提高机体抗氧化能力，进而降低氧化应激水平。
4.增强免疫力
免疫系统是抵御病原体入侵的重要防线，其功能异常可能导致易感性增加。适当摄入可增强巨噬细胞吞噬能力和NK细胞杀伤力，进而达到增强免疫力的目的。
5.保护心血管健康
心血管疾病与血脂异常有关，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL）有助于将胆固醇从动脉壁运回肝脏进行代谢。适量食用可升高血清中HDL含量，并降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL）水平。
在服用葡萄籽胶囊时需注意可能出现的胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。此外，对于有出血倾向或正在接受抗凝治疗者，应在医师指导下使用以避免潜在风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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