睡到半夜突然打寒战可能是月经来潮，也可能是受凉、惊吓、尿路感染、急性肾盂肾炎等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、月经来潮
月经来潮时，体内激素水平会发生变化，会刺激子宫内膜出现轻微脱落，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在1-2天后症状会逐渐消失。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，使肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、惊吓
如果患者受到惊吓，可能会导致交感神经兴奋，从而出现上述症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
4、尿路感染
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入尿道，引起尿路感染，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要养成良好的生活习惯，勤换内裤。
5、急性肾盂肾炎
急性肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿痛、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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