39问医生

竹笋泡菜要不要焯水

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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竹笋泡菜在食用前需要焯水。
竹笋泡菜在制作过程中可能会加入一定量的食盐,从而起到抑制微生物生长的作用,延长保存时间。但此时并不能完全抑制细菌滋生,因此在吃之前要进行焯水处理,能够有效杀死其中残留的病原菌,防止出现食物中毒的情况。此外,焯水还可以使竹笋中的草酸分解,有利于人体健康。
如果竹笋泡菜未开封且储存得当,则可以不用焯水直接食用;若已经开封或储存不当,则建议先焯水再食用。
竹笋泡菜在腌制时通常会添加大量食盐,以达到长期保存的目的,所以日常食用时需注意控制摄入量,避免因过量摄入钠元素引起血压波动。另外,对于高尿酸血症以及痛风患者而言,应减少食用竹笋泡菜,以免导致病情加重。
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2024-03-31 浏览100
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