郁结于心，气结于胸可以通过饮食调节、情绪调节、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调节
患者平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡、五花肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，能够辅助起到调节身体的作用。同时患者也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持身体营养均衡，帮助增强体质。
2、情绪调节
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多到户外呼吸新鲜空气，多与人交流，能够帮助舒缓心情，缓解郁结于心的情况。
3、药物治疗
如果病情比较严重，通过饮食调节和情绪调节并没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，能够起到疏肝健脾、养血调经的作用，可以有效缓解症状。
除此之外，患者也可以通过适量运动、针灸、按摩等方式进行治疗。若症状持续，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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