男人掉头发可能是由雄激素性脱发、遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雄激素性脱发
由于雄激素受体敏感性增加导致毛囊微小化和退行性变，引起头发生长周期缩短。可以遵医嘱使用米诺地尔等外用药物进行治疗。
2.遗传因素
男性型脱发具有家族聚集性，主要由遗传基因决定，多为常染色体显性遗传。患者可考虑通过自体毛发移植手术来改善脱发的情况。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内雄激素水平升高，使皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛囊，进而影响头发生长。针对内分泌失调引起的脱发，可通过调节生活习惯、饮食习惯等方式缓解。必要时也可以遵照医生的意见服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调理。
4.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质对头发生长至关重要。补充多种维生素和矿物质是关键，可在医师指导下使用复合维生素制剂，如复方维生素胶囊、多维元素片等。
5.压力性脱发
压力性脱发通常是因为长期的心理压力导致神经紧张，从而影响头皮血液循环和毛囊健康。放松心情，减轻压力是解决压力性脱发的关键。建议采取一些放松技巧，如冥想、深呼吸等。
日常生活中，应保持良好的睡眠质量，有助于促进新陈代谢，辅助改善脱发的症状。若脱发症状持续存在或加重，建议及时就医，在专业医生的指导下接受针对性治疗。
1.雄激素性脱发
由于雄激素受体敏感性增加导致毛囊微小化和退行性变，引起头发生长周期缩短。可以遵医嘱使用米诺地尔等外用药物进行治疗。
2.遗传因素
男性型脱发具有家族聚集性，主要由遗传基因决定，多为常染色体显性遗传。患者可考虑通过自体毛发移植手术来改善脱发的情况。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内雄激素水平升高，使皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛囊，进而影响头发生长。针对内分泌失调引起的脱发，可通过调节生活习惯、饮食习惯等方式缓解。必要时也可以遵照医生的意见服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调理。
4.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质对头发生长至关重要。补充多种维生素和矿物质是关键，可在医师指导下使用复合维生素制剂，如复方维生素胶囊、多维元素片等。
5.压力性脱发
压力性脱发通常是因为长期的心理压力导致神经紧张，从而影响头皮血液循环和毛囊健康。放松心情，减轻压力是解决压力性脱发的关键。建议采取一些放松技巧，如冥想、深呼吸等。
日常生活中，应保持良好的睡眠质量，有助于促进新陈代谢，辅助改善脱发的症状。若脱发症状持续存在或加重，建议及时就医，在专业医生的指导下接受针对性治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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