红豆杉具有利尿消肿、祛痰止咳、抗癌、治疗糖尿病、抗衰老的功效，可以煎水服用，也可以泡酒饮用，还可以做成食疗佳品。
1、利尿消肿
红豆杉具有利尿消肿的功效，可以用于治疗水肿、小便不利、淋病等症状，也可以用于治疗跌打损伤所引起的局部疼痛、肿胀等不适现象。如果存在肾病，出现身体水肿的情况，也可以适当吃红豆杉进行改善。
2、祛痰止咳
红豆杉具有祛痰止咳的功效，可以用于治疗咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，也可以用于治疗支气管炎、扁桃体炎等疾病引起的不适现象。如果存在上述疾病，可以适当吃红豆杉进行缓解。
3、抗癌
红豆杉中含有多糖，可以起到抗癌的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，也可以抑制肿瘤细胞的扩散。如果存在肺癌、乳腺癌、胃癌等方面的疾病，可以适当吃红豆杉进行缓解，从而达到改善疾病的目的。
4、治疗糖尿病
红豆杉中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，在一定程度上可以达到治疗糖尿病的效果。
5、抗衰老
红豆杉中含有丰富的维生素E、红景天苷等营养成分，适当食用可以促进体内血液循环，也可以达到抗衰老的效果。
除此之外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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