五更泻一般指的是在黎明前腹痛肠鸣，在中医上多考虑与肾阳虚衰、久泻久痢等因素有关。治疗上可通过饮食起居、艾灸、药物、穴位贴敷、情绪等方法进行调理。
1、饮食起居
在饮食上，患者应避免过食生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重症状。同时，患者可适当吃些具有温补性质的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圆等，可起到辅助温补肾阳、增强体质的作用，从而缓解不适症状。
2、艾灸
患者可在医生的指导下，通过艾灸神阙、关元、命门等穴位，可以起到温补肾阳、调补元气的作用，从而缓解不适症状。
3、药物
如果患者症状较重，可在医生指导下服用四神丸、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到温肾散寒、涩肠止泻的作用。
4、穴位贴敷
可遵医嘱将吴茱萸、肉桂、补骨脂等中药研磨成粉末，用醋调制后，敷贴于神阙、中脘、天枢、足三里等穴位，通过皮肤渗透发挥药效，从而缓解不适症状。
5、情绪
保持良好心态，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，以免加重病情。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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