苦瓜蒌根通常具有清热解毒、润肠通便、利尿消肿等功效。
1、清热解毒
苦瓜蒌根属于一种寒性的食物,适当食用以后,可以达到清热解毒的功效,也可以用于改善上火引起的不适现象。
2、润肠通便
苦瓜蒌根中含有丰富的膳食纤维等营养成分,适当食用以后,可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
3、利尿消肿
苦瓜蒌根属于一种寒性的食物,少量食用以后,可以促进体内的尿液排出,也可以用于改善水肿等疾病引起的不适现象。
除此之外,还具有降血压、降血脂等功效。虽然苦瓜蒌根的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是脾胃虚寒者、腹泻者。如果患者食用以后,出现不适症状,应立即停止食用并及时就医治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,但是避免吃辛辣刺激性的食物。