不寐心肾不交的核心在于肾阴亏虚、心火偏亢,上下失于交通。多因久病耗阴、情志过极化火或劳倦伤肾,致肾水不能上济心阴,心火不能下温肾水,神不安舍而难眠。常见入睡困难、心烦多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等,表现因人而异。日常宜规律作息、睡前少思虑,配合养阴清心之法调护,具体证治需由专业医师辨识。

不寐心肾不交的核心在于肾阴亏虚、心火偏亢,上下失于交通。多因久病耗阴、情志过极化火或劳倦伤肾,致肾水不能上济心阴,心火不能下温肾水,神不安舍而难眠。常见入睡困难、心烦多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等,表现因人而异。日常宜规律作息、睡前少思虑,配合养阴清心之法调护,具体证治需由专业医师辨识。