总是熬夜脸色发黑，身体得不到充分气血的滋养，内脏都会慢慢枯竭。假如您还年轻，那肯定水平上还来得及补救，首先一个就是要转变生活习惯，不再熬夜，11点前必需入睡，不吃方便面等垃圾食物加剧解毒器官的负担。注重休息，不要熬夜，放松心情，不要有压力，维持心情愉快。
39问医生
熬夜导致脸色发黑多久能恢复
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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