益达口香糖是一种咀嚼型功能性口香糖，吃益达口香糖的好处主要包括清洁口腔、缓解口腔异味、促进唾液分泌、改善睡眠质量、促进胃肠道蠕动等。
1、清洁口腔
益达口香糖中含有清洁剂、润湿剂、胶黏剂等成分，吃后可以清洁口腔，保持口腔卫生，有利于口腔健康。
2、缓解口腔异味
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣在口腔内堆积，容易出现口腔异味的情况。适当吃益达口香糖，可以清洁口腔，还可以促进唾液分泌，有利于改善口腔异味的情况。
3、促进唾液分泌
益达口香糖中含有一定量的唾液，适当吃益达口香糖，可以促进唾液分泌，有利于改善口干、口渴等不适症状。
4、改善睡眠质量
如果患者在平时长时间处于压力过大的状态，可能会出现失眠的情况，此时可以适当吃益达口香糖，有助于改善睡眠质量。
5、促进胃肠道蠕动
益达口香糖中含有大量的益生菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
需要注意的是，益达口香糖不宜咀嚼或吞咽，以免造成不良后果。如果患者咀嚼益达口香糖后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
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