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蒸豆包时怎样做豆馅

发病时间：不清楚

病情描述：蒸豆包时怎样做豆馅

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姚良红主治医师三甲

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通常情况下，蒸豆包的做法主要包括清水泡发、清炒豆皮、盐水泡发、红烧肉、清汤等。

1、清水泡发

将清水放入蒸笼内，大概蒸10分钟左右即可。清水具有去除异味、减少蒸发的作用，所以可以将豆皮去除，只要豆皮不破裂就可以。

2、清炒豆皮

将清水放入蒸笼内，大概蒸5分钟左右。清炒豆皮具有补充蛋白质、促进新陈代谢等功效，所以可以适量食用。

3、盐水泡发

将清水放入蒸笼内，大概蒸5分钟左右。盐水具有消毒、杀菌等作用，所以可以适量食用。

4、红烧肉

红烧肉是由猪肉、牛肉、鸡肉等肉类，添加食用油、食用盐等调料制作而成的。红烧肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补充营养、提高身体免疫力等功效。所以可以适量食用。

5、清汤

清汤是用清水煮的汤，具有去除异味、减少蒸发的作用，所以可以适量食用。

需要注意的是，患者在食用蒸豆包时，要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者在食用时要注意避免食用过量，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用蒸豆包后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。

2022-04-01 11:43 举报

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