青少年中气不足可能表现为面色萎黄、声音低微、呼吸短促、食欲不振、乏力倦怠等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.面色萎黄
中气不足导致气血运行受阻，不能上荣于面，从而出现面色萎黄的症状。此症状主要表现在面部，可能伴随有皮肤粗糙、毛发干枯等现象。
2.声音低微
中气不足会导致肺脏功能减弱，影响气息传输和声带振动，进而使声音变得低微。这种症状通常表现为说话时声音比正常人小，且感觉喉咙空虚。
3.呼吸短促
中气不足会引起脾胃虚弱，脾主运化水湿，当脾气亏虚时，则无法运化体内的水湿。湿邪久郁化热，痰浊内生，上犯于肺，可致肺失宣降，故见呼吸短促。患者可能会感到呼吸急促，尤其是在进行轻微体力活动时更为明显。
4.食欲不振
中气不足可能导致消化系统功能下降，包括脾胃的运化功能减退，因此会出现食欲不振的现象。这些症状可能包括饭后腹部不适、恶心呕吐等。
5.乏力倦怠
中气不足会导致气血阴阳失调，正气虚弱，无力推动血液运行，进而引发乏力倦怠的症状。此类症状还可能伴有精神疲乏、身体疲劳等症状。
针对中气不足的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估气血状况。治疗措施可能包括中药调理如补中益气汤或针灸疗法。患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，同时注意适量运动，如太极或散步，以增强脾胃功能。
1.面色萎黄
中气不足导致气血运行受阻，不能上荣于面，从而出现面色萎黄的症状。此症状主要表现在面部，可能伴随有皮肤粗糙、毛发干枯等现象。
2.声音低微
中气不足会导致肺脏功能减弱，影响气息传输和声带振动，进而使声音变得低微。这种症状通常表现为说话时声音比正常人小，且感觉喉咙空虚。
3.呼吸短促
中气不足会引起脾胃虚弱，脾主运化水湿，当脾气亏虚时，则无法运化体内的水湿。湿邪久郁化热，痰浊内生，上犯于肺，可致肺失宣降，故见呼吸短促。患者可能会感到呼吸急促，尤其是在进行轻微体力活动时更为明显。
4.食欲不振
中气不足可能导致消化系统功能下降，包括脾胃的运化功能减退，因此会出现食欲不振的现象。这些症状可能包括饭后腹部不适、恶心呕吐等。
5.乏力倦怠
中气不足会导致气血阴阳失调，正气虚弱，无力推动血液运行，进而引发乏力倦怠的症状。此类症状还可能伴有精神疲乏、身体疲劳等症状。
针对中气不足的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估气血状况。治疗措施可能包括中药调理如补中益气汤或针灸疗法。患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，同时注意适量运动，如太极或散步，以增强脾胃功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
补中益气丸(水丸)
童康片
铝碳酸镁片
