体寒用什么泡脚比较好泡15~20分钟左右一向，具体时间可根据个人情况进行调整。
体寒可能与个人长期处于寒冷环境、不注意自身保暖等原因有关，可能会出现手脚冰凉、怕冷、月经不调等症状。如果个人体质比较好，并且身体没有出现其他不适症状，此时可以使用温热的水进行泡脚，一般需要泡15分钟左右。但是如果个人体质较差，并且身体出现了其他不适症状，此时泡脚的时间可能会比较长，一般需要泡20分钟左右。泡脚能够促进体内血液循环，从而改善体寒的情况。另外，在泡脚时也可以适当对脚部进行按摩，能够有效促进身体的新陈代谢，缓解体寒的症状。
如果个人体寒症状比较严重，通过泡脚并无法得到改善，则需要及时就医治疗。在日常生活中，要注意身体的保暖，避免长期处于寒冷的环境下。同时也要根据天气变化适当增减衣物，避免受凉。如果个人出现不适症状，可以及时到医院就医治疗。
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