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儿童热伤风鼻塞怎么办

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儿童热伤风鼻塞通常由病毒感染引起，多数情况下一周左右可自行缓解，重点是缓解不适、保证休息和水分摄入。可用生理盐水喷鼻或滴鼻，帮助软化鼻腔分泌物；室内保持适当湿度，睡觉时稍微垫高头部，有助减轻鼻塞。饮食宜清淡易消化，少量多次喝温水。若鼻塞持续超过十天、伴有高热不退或呼吸急促，建议及时就医评估。日常注意手卫生和通风，减少交叉感染机会。