39问医生

咖啡的功效与作用及副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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咖啡一般具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效与作用,但是长期大量饮用可能会出现胃部不适、心跳加速等副作用。

1、功效与作用

咖啡中含有大量的咖啡因,饮用后可以刺激大脑皮层,使中枢神经系统兴奋,从而达到提神醒脑的作用。并且咖啡具有促进新陈代谢的功效,适量饮用可以促进体内毒素的排出,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。此外,适量饮用咖啡还可以缓解压力过大引起的失眠症状。

2、副作用

但如果长期大量饮用咖啡,可能会导致胃部黏膜受到刺激,从而引起胃痛、胃胀、反酸等胃部不适症状。同时,还可能会导致神经过度兴奋,出现心跳加速的副作用。

在日常生活中,建议患者养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于身体的健康。患者在饮用咖啡时需要注意饮用量,避免空腹饮用,以免刺激胃肠黏膜,引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。

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2022-05-07 浏览100
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