荸荠具有清热止渴、化痰消积、润肠通便、清热解毒、利尿消肿等功效，适量食用有利于身体健康。但过量食用可能会出现腹痛、腹泻、过敏等副作用。
1、功效与作用
荸荠味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热止渴、化痰消积、润肠通便的功效，通常用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、咽喉肿痛、便秘等病症。
2、副作用
荸荠性寒，食用过多可能会导致体内寒气过盛，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，荸荠具有一定的促进胃肠道蠕动的作用，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻的情况。
如果患者食用荸荠后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有利于身体健康。
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