湿热体质的人群由于脾虚湿困、气血运行受阻，也可能会出现肥胖的情况。
湿热体质是中医辨证分型中的一个类型，多因长期居住在潮湿环境或饮食不当引起，如经常食用肥甘厚腻的食物，这些食物滞留在体内，日久则会形成湿热。湿热之邪侵袭人体，会导致脾胃运化功能减弱，水湿停滞，进一步发展可转化为痰湿，痰湿积聚于体表，则会出现肥胖的症状。
若患者存在甲状腺功能减退症等疾病时，也可能导致体重增加，因为甲状腺激素水平下降会影响新陈代谢率。
对于湿热体质者而言，合理膳食和适度运动有助于改善体质，同时也有助于控制体重。建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重湿热症状。
湿热体质是中医辨证分型中的一个类型，多因长期居住在潮湿环境或饮食不当引起，如经常食用肥甘厚腻的食物，这些食物滞留在体内，日久则会形成湿热。湿热之邪侵袭人体，会导致脾胃运化功能减弱，水湿停滞，进一步发展可转化为痰湿，痰湿积聚于体表，则会出现肥胖的症状。
若患者存在甲状腺功能减退症等疾病时，也可能导致体重增加，因为甲状腺激素水平下降会影响新陈代谢率。
对于湿热体质者而言，合理膳食和适度运动有助于改善体质，同时也有助于控制体重。建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重湿热症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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