水蜜桃具有补充营养、润肠通便、增进食欲、促进消化、美容养颜等功效与作用，禁忌主要是糖尿病患者不宜食用、过敏者不宜食用等。
1、补充营养
水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
水蜜桃中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
水蜜桃中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用水蜜桃，有利于改善食欲不振的情况。
4、促进消化
水蜜桃中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者，可以适量食用水蜜桃，有利于促进消化。
5、美容养颜
水蜜桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但需要注意，水蜜桃中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。对水蜜桃过敏的患者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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