手凉脚凉是什么原因男性生活后恢复

手凉脚凉可能是由肾阳虚、甲状腺功能减退、血液循环不良、末梢循环障碍、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾阳虚
肾阳虚指的是肾脏中的阳气不足，导致身体无法有效地温煦四肢和脏腑。这会导致手脚冰凉、性欲减退等症状。补肾壮阳药物如金匮肾气丸、右归丸等可以改善肾阳虚的症状，但需遵医嘱使用。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌减少引起的一系列临床综合征，包括代谢率降低和体温调节异常。低代谢率可能导致手脚冰冷。补充甲状腺激素替代疗法，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等，需要医生指导下进行。
3.血液循环不良
血液循环不良可能由动脉硬化或其他血管病变引起，导致血液流动不畅，进而影响肢体末端的供血和温度调节。改善微循环的药物有助于缓解症状，如前列地尔注射液、贝前列素钠片等，在医师指导下使用。
4.末梢循环障碍
末梢循环障碍指血液回流受阻，通常发生在下肢，可导致局部组织缺氧和缺血，从而出现手脚冰凉的现象。患者可以在医生指导下通过适当的体育锻炼来促进血液循环，比如慢跑、游泳等运动。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期过高，会影响神经和血管的功能，导致外周神经病变和外周血管病变，进而影响血液循环和感觉传递，表现为手脚冰凉。患者可在医生指导下口服降糖药控制血糖，如二甲双胍格列吡嗪片、格列齐特缓释片等。
建议定期监测血压、血脂以及空腹血糖水平，以评估病情变化。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量少吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，以免加重不适症状。