气虚阳衰、痰湿郁滞可采取艾灸疗法、中药调理、运动疗法治疗。
1.艾灸疗法
艾灸疗法通过温补命门火，以达到提升阳气的目的；适用于气虚阳衰所致的症状。
2.中药调理
中药调理可选用具有补肾助阳功效的方剂如金匮肾气丸等来改善症状。此法适合长期存在上述症状且希望通过内服中药进行调养者。
3.运动疗法
运动疗法可通过提高身体机能，增强体质，缓解上述不适。适宜于经常久坐不动导致气血不畅的人群。
针对气虚阳衰、痰湿郁滞的情况，建议调整饮食结构，减少肥甘厚腻食物摄入，多食用健脾化湿的食物，如山药、茯苓等。同时，保持充足睡眠，有助于阴阳平衡，促进病情恢复。
1.艾灸疗法
艾灸疗法通过温补命门火，以达到提升阳气的目的；适用于气虚阳衰所致的症状。
2.中药调理
中药调理可选用具有补肾助阳功效的方剂如金匮肾气丸等来改善症状。此法适合长期存在上述症状且希望通过内服中药进行调养者。
3.运动疗法
运动疗法可通过提高身体机能，增强体质，缓解上述不适。适宜于经常久坐不动导致气血不畅的人群。
针对气虚阳衰、痰湿郁滞的情况，建议调整饮食结构，减少肥甘厚腻食物摄入，多食用健脾化湿的食物，如山药、茯苓等。同时，保持充足睡眠，有助于阴阳平衡，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龟龄集
晚必安酸枣仁油软胶囊
健阳片
