急性休止期脱发通常要脱3-6个月，但由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有所差异。
急性休止期脱发是指毛发在休止期内，即进入脱发期后，使头发脱落较多，但尚未超过正常的脱发范围。通常是精神压力过大、内分泌失调、营养不良等原因所引起，患者主要表现为头皮瘙痒、头屑增多等症状。一般在3-6个月，脱发情况会逐渐恢复，但由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有所差异。如果患者的体质比较好，可能在3个月左右就会恢复。但如果患者的体质比较差，可能需要6个月左右，甚至更长时间才会恢复。
建议急性休止期脱发的患者需要注意放松心情，避免精神过度紧张，还要注意保持良好的心态，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进头发的生长。如果脱发的情况比较严重，患者可以遵医嘱使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等涂抹头皮，改善脱发的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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