怕风寒可能表现为畏寒、乏力、头痛、鼻塞、流涕等症状，如果症状持续不缓解，建议就医以确定病因并接受适当治疗。
1.畏寒
当机体存在风寒侵袭时，会引起气血运行不畅，导致阳气不足，卫外功能减弱。此时体表失去足够的温煦，故而出现畏寒的症状。畏寒主要表现为体温较低、手脚冰凉，可能伴有打哆嗦的现象。
2.乏力
由于风邪具有开泄腠理的特点，易使体内津液随之外泄，从而耗伤人体正气。若此时正气虚弱，则无力抗邪外出，进而出现乏力的情况。乏力通常表现为精神倦怠、四肢酸软无力，严重时甚至无法完成日常活动。
3.头痛
风寒之邪容易侵入肌表，使得卫阳被郁遏，失去正常固密作用，腠理开阖失常，这时就会导致头部受到风寒邪气侵袭，引发头痛。头痛一般集中在额头、眉棱骨等处，疼痛可能呈钝痛或刺痛，有时伴随恶心呕吐。
4.鼻塞
风寒之邪侵袭肺窍，致使肺气失宣，可出现鼻塞不通的情况。鼻塞多为持续性，可能伴有清涕流出，遇热或按压鼻子会有所缓解。
5.流涕
风寒之邪侵袭机体，容易导致肺气失于宣降，此时则会出现流涕的症状。患者可能会出现清水样鼻涕，且伴随打喷嚏和鼻痒等症状。
针对上述症状，建议进行血常规、X线检查以评估是否存在感染情况。针对风寒所致症状，可以采取艾灸疗法，如足三里穴、关元穴等穴位来改善病情。同时注意保暖，避免直接吹风，饮食上宜食用生姜红糖水驱散寒邪。
1.畏寒
当机体存在风寒侵袭时，会引起气血运行不畅，导致阳气不足，卫外功能减弱。此时体表失去足够的温煦，故而出现畏寒的症状。畏寒主要表现为体温较低、手脚冰凉，可能伴有打哆嗦的现象。
2.乏力
由于风邪具有开泄腠理的特点，易使体内津液随之外泄，从而耗伤人体正气。若此时正气虚弱，则无力抗邪外出，进而出现乏力的情况。乏力通常表现为精神倦怠、四肢酸软无力，严重时甚至无法完成日常活动。
3.头痛
风寒之邪容易侵入肌表，使得卫阳被郁遏，失去正常固密作用，腠理开阖失常，这时就会导致头部受到风寒邪气侵袭，引发头痛。头痛一般集中在额头、眉棱骨等处，疼痛可能呈钝痛或刺痛，有时伴随恶心呕吐。
4.鼻塞
风寒之邪侵袭肺窍，致使肺气失宣，可出现鼻塞不通的情况。鼻塞多为持续性，可能伴有清涕流出，遇热或按压鼻子会有所缓解。
5.流涕
风寒之邪侵袭机体，容易导致肺气失于宣降，此时则会出现流涕的症状。患者可能会出现清水样鼻涕，且伴随打喷嚏和鼻痒等症状。
针对上述症状，建议进行血常规、X线检查以评估是否存在感染情况。针对风寒所致症状，可以采取艾灸疗法，如足三里穴、关元穴等穴位来改善病情。同时注意保暖，避免直接吹风，饮食上宜食用生姜红糖水驱散寒邪。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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